בגידה הורסת מערכות יחסים
www.sex-planet.net
בגידה היא מילה חזקה, עם השלכות חזקות עוד יותר כשמדובר במערכות היחסים שלנו. בגידה אין פירושה רק רמאות או שקר; זה יכול לכלול גם הפרת הבטחות או עיכוב האמת. לכל ההתנהגויות הללו יכולות להיות השלכות הרסניות על מערכת יחסים שיכולה להיות קשה מאוד להתאושש ממנה.
כאשר בגידה מתרחשת, היא עלולה לגרום לרגשות עזים של כעס, פגיעה, הלם ועצב לשני הצדדים המעורבים. למרות שבגידה יכולה להרגיש כמו סופה של מערכת יחסים, המציאות היא שהיא יכולה למעשה לחזק את מערכת היחסים בטווח הארוך אם שני הצדדים מוכנים לעשות את העבודה כדי לבנות מחדש אמון והבנה. על מנת להתחיל תהליך זה, שני בני הזוג צריכים להיות כנים אחד עם השני על מה שקרה ומדוע, ולאחר מכן לנקוט צעדים כדי לתקן את היחסים על ידי הפגנת חרטה אמיתית ואחריות.
הצעד הראשון בבנייה מחדש של אמון הוא לוודא שהבוגד מודע לכאב ולכאב שהוא גרם. קל לנסות להתחמק מהנושא המדובר ולהסיח את הדעת ממנו, אבל זה לא יעזור לבן הזוג שלך להרגיש טוב יותר לגבי המצב. אתה גם צריך להיות ברור לגבי למה האמון נשבר מלכתחילה ולהסביר מה אתה מתכנן לעשות כדי למנוע את זה קורה שוב בעתיד.
חשוב לשמור על תקשורת פתוחה בתקופה קשה זו. לדבר על מה שקרה ולומר את הרגשות האמיתיים שלך חיוניים לבנייה מחדש של מערכת יחסים לאחר בגידה. הכירו ברגשות שלכם ושל בן זוגכם והיו מוכנים לעבוד יחד לקראת פתרון. דיאלוג פתוח ייתן לך את ההזדמנות לבנות מחדש את האמון שלך, תוך כדי למידה כיצד להביע בבטחה חששות עתידיים.
לא משנה כמה קשה זה נראה, אפשר להתאושש מבגידה. זה לוקח זמן, מסירות ואמפתיה, אבל אם שני הצדדים עובדים יחד, הקשר יכול בסופו של דבר להיות אפילו חזק יותר ממה שהיה קודם. מחויבותו של הבוגד להיות ישר ואחראי כלפי בן זוגו היא חיונית, בעוד שהבוגד חייב לשאוף לסלוח ולהתגבר על הפגיעה. חשוב לזכור שמערכת יחסים לא חייבת להסתיים אחרי בגידה, אבל היא כן דורשת מאמץ והבנה משני הצדדים כדי להתקדם.
